Sofort! Zu Beginn machen Sie leichte, kurze Spaziergänge, während Sie im Krankenhaus sind. Der Schlüssel ist, langsam anzufangen. Hören Sie auf Ihren Körper und Ihren Chirurgen. Wenn Sie Gewichte heben oder Sport treiben, bleiben Sie im ersten Monat „low impact“.

Für viele Patienten ist Bewegung wichtig, um Stress und Appetit zu kontrollieren sowie Kalorien zu verbrennen.

Wenn wir älter werden, kann Bewegungsmangel dazu führen, dass wir gebrechlich oder zerbrechlich sind, was für die allgemeine Gesundheit ziemlich gefährlich ist. Gesunde Knochen und die Vermeidung von Muskelverlust hängen teilweise von wöchentlicher Bewegung ab.

Die meisten Patienten halten Bewegung auch für etwas, das intensiv und schmerzhaft sein muss (wie „Bootcamp“). Regelmäßige, bescheidene Aktivität ist auf lange Sicht viel sinnvoller. Selbst Spitzensportler können nicht jede Woche des Jahres auf einem „Peak“ bleiben. Arbeiten Sie stattdessen mit dem Programm Ihres Chirurgen, um eine Vielzahl von Aktivitäten zu finden, die für Sie geeignet sind. Es gibt keinen „One-Size-Fits-All“-Plan. Erwarten Sie, dass Sie lernen und sich verändern, während Sie gehen!
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Jawohl. Viele Versicherungsgesellschaften verlangen von Patienten, dass sie an einem Gewichtsverlustprogramm teilnehmen, bevor sie sich für eine Operation qualifizieren.

Viele bariatrische Chirurgen setzen ihre Patienten auf eine spezielle präoperative Diät, in der Regel 2 oder 3 Wochen kurz vor der Operation. Der Grund für die präoperative Diät besteht darin, die Leber zu verkleinern und das Fett im Bauch zu reduzieren. Dies hilft während des Verfahrens und macht es sicherer.

Einige Versicherungsgesellschaften verlangen im Rahmen ihrer Versicherungspflicht eine ärztlich überwachte Diät drei bis sechs Monate vor der Operation. Diese Diäten unterscheiden sich stark von den Kurzzeitdiäten und dienen in der Regel eher der Ernährungserziehung und der Bereitschaft, Termine zu absolvieren und zu lernen.

Nein. Die meisten Leute halten eine „Diät“ für einen Plan, der Sie hungrig macht. So fühlen sich die Menschen nach einer Operation nicht.

Schließlich bekommen die meisten Patienten 6-18 Monate nach der Operation irgendeine Form von Appetit zurück. Ihr Appetit ist viel schwächer und leichter zu befriedigen als zuvor.

Dies bedeutet nicht, dass Sie können, was und wann Sie wollen. Für beste Ergebnisse ist eine gesündere Lebensmittelauswahl wichtig, aber die meisten Patienten genießen trotzdem leckeres Essen und sogar gelegentliche „Leckereien“.

Die meisten Gruppen empfehlen, 12-18 Monate nach der Operation zu warten, bevor sie schwanger werden.

Die meisten Frauen sind nach der Operation viel fruchtbarer, selbst bei mäßigem Gewichtsverlust.

Antibabypillen wirken bei übergewichtigen Patienten NICHT so gut. Antibabypillen sind während der Zeit, in der sich Ihr Gewicht ändert, nicht sehr zuverlässig. Aus diesem Grund ist ein IUP oder die Verwendung von Kondomen und Spermiziden bei ALLEN Geschlechtsverkehr erforderlich. Die Menstruation kann sehr unregelmäßig sein und Sie können schwanger werden, wenn Sie es am wenigsten erwarten!

Jawohl.

Nach der Operation ist das Risiko von Problemen während der Schwangerschaft und während der Geburt viel geringer. Es gibt auch weniger Fehl- und Totgeburten als bei Frauen mit Fettleibigkeit, die nicht operiert wurden und keine Gewichtsabnahme hatten.

Kinder, die nach der Operation der Mutter geboren wurden, haben ein WENIGER Risiko, später von Fettleibigkeit betroffen zu sein, da bestimmte Gene während des fetalen Wachstums aktiviert werden. Es besteht auch ein geringeres Risiko, einen C-Abschnitt zu benötigen.

Nach der Operation kehren die meisten Patienten in ein bis zwei Wochen wieder an ihren Arbeitsplatz zurück.

Etwas Haarausfall tritt zwischen 3 und 6 Monaten nach der Operation häufig auf, ist aber fast immer vorübergehend.

Die Gründe für Haarausfall sind nicht vollständig geklärt. Selbst wenn Sie alle empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen und den Proteinbedarf decken, wird Haarausfall bemerkt, bis die Follikel zurückkommen. Eine ausreichende Zufuhr von Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen trägt dazu bei, das Nachwachsen der Haare sicherzustellen und eine längerfristige Ausdünnung zu vermeiden.

Einige Patienten entscheiden sich möglicherweise für eine plastische Operation, dies hängt jedoch von vielen Faktoren ab.

Nein. Eine kleine Anzahl von Patienten kann ihr Gewicht wiedererlangen, aber die überwiegende Mehrheit verliert erheblich an Gewicht und hält dieses Gewicht fern.

Mehr als 95 % der Patienten werden nach einer Operation zur Gewichtsreduktion erfolgreich die Hälfte ihres zusätzlichen Körpergewichts oder mehr verlieren. (1) Roux-en-Y-Magenbypasspatienten beispielsweise verlieren anfangs durchschnittlich etwa 70 % ihres zusätzlichen Körpergewichts und gewinnen 2 Jahre oder mehr nach der Operation etwa 5 % ihres zusätzlichen Körpergewichts wieder an. (2) Im Vergleich zu diesen Ergebnissen können Patienten, die eine Gewichtsabnahme ohne Operation versuchen, im Durchschnitt nur wenig Gewicht verlieren und langfristig zunehmen. (3)

Viele sind in der Lage, einige Medikamente abzusetzen.

Sie müssen lebenslang ein Multivitaminpräparat einnehmen.

Möglicherweise benötigen Sie höhere Dosen bestimmter Vitamine oder Mineralstoffe, insbesondere Eisen, Kalzium und Vitamin D. Außerdem müssen Sie mindestens einmal jährlich im Labor untersucht werden. Die Versicherung zahlt fast nie für Vitamin- und Mineralstoffpräparate, aber normalerweise für Labore. Sie können Nahrungsergänzungsmittel aus einem flexiblen medizinischen Konto bezahlen.

Solange Patienten die entsprechenden Vitamine einnehmen, kommt es selten zu gesundheitlichen Problemen durch Vitaminmangel.

Eine Operation zur Gewichtsabnahme kann zu einer Verringerung der Vitamin- und Mineralstoffmengen führen, da die Menschen weniger essen und möglicherweise weniger im Darm aufnehmen. Operationen zur Gewichtsabnahme haben unterschiedliche Auswirkungen auf Vitamine und Mineralstoffe, je nachdem, wie stark sie die Aufnahme verändern. Ein Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken und Folgendes verursachen:

Müdigkeit (sich müde fühlen)
Anämie (niedrige Konzentrationen an roten Blutkörperchen, die Sauerstoff durch Ihren Körper transportieren)
Knochen- und Muskelabbau
beeinträchtigte Nachtsicht
geringe Immunität (die Fähigkeit Ihres Körpers, gesund zu bleiben)
Verlust der Nervenfunktion (kann Ihre Sinne wie Berührung, Geschmack und Geruch beeinträchtigen)
mentale Funktionsdefizite (verändert, wie klar Sie denken)

Nährstoffmängel nach Operationen können durch eine gute Ernährung und die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitaminen, Mineralstoffen, zum Glück und manchmal auch Proteinpräparaten leicht vermieden werden. Vor und nach der Operation werden die Patienten über die richtige Ernährung und die erforderliche Vitaminergänzung aufgeklärt. Die meisten chirurgischen Programme zur Gewichtsabnahme verlangen auch, dass die Patienten ihre Vitamine und Mineralstoffe nach der Operation regelmäßig überprüfen lassen. Nährstoffmängel und alle damit verbundenen Gesundheitsprobleme sind vermeidbar, wenn die Patienten überwacht werden und die Empfehlungen zu Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln (Vitamin und Mineralstoffe) befolgen. Gesundheitsprobleme aufgrund von Mangelerscheinungen treten normalerweise bei Patienten auf, die nicht regelmäßig nachkontrollen, um gesunde Vitamin- und Mineralstoffspiegel zu überwachen. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Team für Gewichtsverlustchirurgie in Kontakt bleiben, um die besten Ergebnisse zu erzielen!

„Nahrungssucht“ als Ursache für Fettleibigkeit ist äußerst selten.

Obwohl einige Menschen mit Fettleibigkeit Essstörungen haben, wie zum Beispiel das Binge-Eating-Syndrom, haben die meisten Menschen Fettleibigkeit, die durch viele Faktoren verursacht wird. Bei der Behandlung von Suchterkrankungen wie Alkohol und Drogen besteht einer der ersten Schritte darin, den Konsum von Drogen oder Alkohol einzustellen. Dies funktioniert nicht mit Fettleibigkeit, da wir essen müssen, um zu leben. Es kann auch andere Probleme geben, die die Gewichtszunahme einer Person verursachen. Eine Gewichtszunahme tritt im Allgemeinen auf, wenn die aufgenommene Nahrungsmenge die Anzahl der verbrannten Kalorien übersteigt. Es gibt jedoch andere Bedingungen, die die Gewichtszunahme beeinflussen, die nicht zu viel Essen oder einen weniger aktiven Lebensstil beinhalten, darunter:

Schlechte Schlafgewohnheiten
Essen von Nahrungsmitteln, die den Körperfettanteil erhöhen können (Zucker, Maissirup mit hohem Fruktosegehalt, Transfettsäuren, verarbeitetes Fleisch und verarbeitetes Getreide)
Geringe Aufnahme von fettreduzierenden Lebensmitteln (Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, hochwertiges Protein)
Stress und psychische Belastung
Viele Arten von Medikamenten
Schadstoffe
Fettleibigkeit führt auch zu mehr Fettleibigkeit, was einer der Gründe ist, warum die Krankheit als fortschreitend gilt. Gewichtszunahme verursacht eine Reihe von Signalen (Hormone) im Körper, die das Risiko für eine noch stärkere Gewichtszunahme und Fettleibigkeit erhöhen. Erschwerend kommt hinzu, dass Fettleibigkeit bestimmte Körperfunktionen beeinflusst, die Appetit und Hunger in einer Weise kontrollieren, die zu einer Erhöhung der Nahrungsmenge bei einer bestimmten Mahlzeit und dem Wunsch, häufiger zu essen, führen kann. Es gibt viele Ursachen für Fettleibigkeit und die Krankheit Fettleibigkeit ist weit mehr als nur eine „Sucht“ nach Nahrung. Die Behandlung von Fettleibigkeit nur als Sucht kann für einen sehr kleinen Prozentsatz von Personen hilfreich sein, deren einzige Ursache für Fettleibigkeit übermäßiges und süchtig machendes Essen ist, aber es ist unwahrscheinlich, dass die meisten Menschen davon profitieren, insbesondere diejenigen, die von schwerer Fettleibigkeit betroffen sind.

Es gibt eine kleine Gruppe von Patienten nach einer Gewichtsverlustoperation, die ein Problem mit Alkoholmissbrauch haben. Die meisten dieser Menschen, aber nicht alle, hatten bereits vor der Operation Erfahrungen mit Alkoholmissbrauch.

Empfohlene Vorsichtsmaßnahmen nach einer Gewichtsverlustoperation:

Vermeiden Sie alkoholische Getränke während der Phase des schnellen Gewichtsverlusts und trinken Sie dann nur noch selten
Seien Sie sich bewusst, dass selbst kleine Mengen Alkohol zu einer Vergiftung führen können („Betrunkensein“)
Vermeiden Sie das Autofahren oder das Bedienen schwerer Geräte, nachdem Sie Alkohol getrunken haben
Denken Sie daran, dass Sie sich möglicherweise weniger betrunken fühlen als Sie es sind, und kein zuverlässiger Richter sein können, ob es für Sie sicher ist, nach dem Trinken Auto zu fahren.
Suchen Sie Hilfe, wenn das Trinken zum Problem wird
Wenn Sie glauben, dass Alkoholkonsum nach der Operation ein Problem für Sie sein könnte, wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt oder Chirurgen und besprechen Sie dies weiter. Sie werden in der Lage sein, Ihnen bei der Suche nach verfügbaren Ressourcen für alkoholbezogene Probleme zu helfen.

In der wissenschaftlichen Forschung wurde festgestellt, dass ein kleiner Prozentsatz der Patienten mit Gewichtsverlustoperationen berichtet, dass sie nach der Operation Probleme mit Alkohol haben (7-10%). (6) Viele, die nach der Operation Alkohol missbrauchen, hatten irgendwann vor der Operation Probleme mit Alkoholmissbrauch, aber gelegentlich können Alkoholprobleme bei Patienten auftreten, die vor ihrer Operation noch nie solche Probleme hatten. Die Alkoholempfindlichkeit ist nach einer Operation zur Gewichtsabnahme erhöht, so dass die Auswirkungen von Alkohol mit weniger Getränken als vor der Operation zu spüren sind. Studien haben auch ergeben, dass bei bestimmten Verfahren zur Gewichtsabnahme (wie Magenbypass oder Schlauchmagenoperation) das Trinken eines alkoholischen Getränks den Blutalkoholspiegel auf deutlich höhere Werte als vor der Operation oder im Vergleich zu den Alkoholwerten von Personen erhöht, die keine a Verfahren zur Gewichtsabnahme. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass es viel länger dauert, bis Alkohol aus dem Körper einer Person entfernt wird, wenn sie sich einer Gewichtsverlustoperation unterzogen hat, was Sicherheits- und Rechtsrisiken für das Autofahren darstellen kann. Darüber hinaus hat sich herausgestellt, dass sich manche Patienten nüchtern („nicht betrunken“) fühlen können, selbst wenn sie die gesetzliche Blutalkoholgrenze für das Autofahren überschritten haben. Aus all diesen Gründen wird Patienten mit Gewichtsverlustoperationen empfohlen, Vorsichtsmaßnahmen in Bezug auf Alkohol zu treffen.

Nach der Operation hat sich die psychische Gesundheit der meisten Patienten verbessert, aber das Suizidrisiko kann geringfügig erhöht sein. Aus diesem Grund müssen sich Patienten vor der Operation einer psychischen Untersuchung unterziehen.

Menschen, die von schwerer Fettleibigkeit betroffen sind und eine Operation zur Gewichtsreduktion anstreben, leiden häufiger an Depressionen oder Angstzuständen und haben ein geringeres Selbstwertgefühl und eine geringere allgemeine Lebensqualität als normalgewichtige Personen. Eine Operation zur Gewichtsabnahme führt bei den meisten Patienten zu einer signifikanten Verbesserung der psychischen Gesundheit. Studien haben jedoch einen kleinen, aber signifikanten Anstieg der Selbstmordrate nach einer Gewichtsverlustoperation festgestellt. (7, 8) In einigen Fällen können dies Patienten mit nicht diagnostizierten psychischen Störungen gewesen sein, und in anderen Fällen haben die Patienten möglicherweise erhebliche Lebensstressoren erlebt, die das Suizidrisiko erhöhen können, aber in seltenen Fällen sind die Suizide ungeklärt. Aus diesem Grund erfordern umfassende bariatrische Programme vor einer Operation zur Gewichtsabnahme psychologische Untersuchungen. In vielen Programmen stehen Therapeuten für die Patientenberatung nach der Operation zur Verfügung. Wenn ein Patient vor der Operation einen Psychologen oder Psychiater aufsucht, sollte er ihn auch nach der Operation weiter sehen.